UNIA EUROPEJSKA                                                                                                        Sąsiedzi w działaniu

EUROPEJSKI FUNDUSZ ROZWOJU REGIONALNEGO

 

 

 

 

Warsztaty zdrowego stylu życia w Alytus

 

W dniach 24-28 września 2012 r. w Alytus na Litwie odbyły się Warsztaty zdrowego stylu życia dla osób starszych z Giżycka i Alytus. Wzięło w nim udział 20 osób, po 10 z Polski i Litwy. Wszyscy brali udział w zajęciach podnoszących samoocenę oraz umiejętności manualne i sprawność fizyczną. Każdy poranek rozpoczynał się wypiciem soku z cytryny oraz gimnastyką. Najbardziej zadziwiającym zadaniem, które musieli wykonywać uczestnicy warsztatów, była kąpiel w jeziorze, które pod koniec września jest już umiarkowanie ciepłe. Jednak z każdym dniem przybywało coraz więcej osób chętnych na tego rodzaju doznanie. Każdy mógł nauczyć się jak wytwarzać pocztówki, poduszeczki na igły, koszyki z gazet i ozdabiać przedmioty metodą decoupage. Ponadto, odbyły się zajęcia z masażu leczniczego oraz tajemne ćwiczenia tybetańskich lamów, a także wycieczki do Parku Narodowego Dzukija oraz Druskiennik.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Opracował: Dariusz Grądzki